今月のごほうびは・・・”ヘッドスパ”に決定～～～


　　毎月、わたし、苦手な時期がありまして・・それを乗り切ったら自分にごほうびって


　　ひとりで勝手に決めたんです


　「ひとを大切にするなら、まずは自分を大切に」　って、最近読んでる本に書いてあって


　　　　　　　　　　”自分を大切”　　　　”自分のメンテナンス”


　　　　難しいなーーと正直、自分を大切にするって、どうすることなのか、なんなのか、


　　　わたしにはわからなくって　　ひとのためにとか、


　　　　ひとを思いやるとか、ひとを大事にするほうが、自分にはすぐできるように思います


　　「自分のために」　って、あまり考えてなくって、得意じゃないことに気づいたんです







　　　そこで・・・　自分へのごほうびのタイミングは、その苦手な時期を乗り切ったらって


　　　思えば、もしかしたら上手に乗り切れるかもしれない　


　　　今月は、自分にごほうび決定ーー！！　　”そうだ、ヘッドスパへ行こう”









　　　　というわけで・・マガリカネーゼの通う美容院内にある、スパルームへ


　　　　　　　間接照明のみの、落ち着いた空間

　　　　　　小鳥のさえずりの入った、ヒーリングミュージック

　　　　　　ゆったりとしたふかふかの、リクライニングチェアー

　　　　　　　その日の気分にあわせて選べる、いい香りのクリーム

　　　　　　たっぷりゆったりの３０分に、リラクゼーションタイム



　　　”しあわせ～～”って、ちいさなことから感じるように、普段からこころがけては


　　　　いるけど、自分のための幸せタイムを、自分でつくるのも大切なのかもな


　　　　お風呂で本を読むのもしあわせ・・


　　　　友だちとお茶する時間もしあわせ・・


　　　　晴れた日に、風をキモチいいと感じて散歩するのもしあわせ・・


　　　　だけど、やっぱし、”ごほうび”は、ちょっと特別じゃないとねっ！！